اليقين بالله!
هناك طرق وسبل عملية للوصول للسلام الداخلي أوجدها علماء النفس البشرية وهي في ذاتها فعلية بعض الشي، لكن
بعد الاطلاع والبحث عن أهم سر في الصحة النفسية ، والسكون الداخلي ، الرضاء الظاهر الخارجي ، و الاكتفاء النفسي للشخص هو"اليقين بالله"
.. تخيل لما كنت طفلاً في بداية عمرك وكنت تخرج مع ابوك وكنت في لحظة غامرة بالفرح والسبب لأنه سوف يشتري لك لعبة ما !، وانت لا تملك شيء من الوصول لهذة اللعبة ، ولكن بمجرد يقينك با أن ابوك موجود واعتمادك فعلياً عليه هو من جلب لك الشعور بهذه الفرحة ، ولله المثل الأعلى ، الشيخ الشعراوي رحمة الله عليه كان يقول " لا يقلق من كان له أب ، فكيف من كان له رب"
فالطفل إذا كان عنده اب هو الذي بيجلعه يشعر بعدم القلق لأنه متأكد من أنه لن يتخلى عنه ، فكيف من كان له رب! هو الذي يملك كل شيء
اليقين الذي سوف اكلمك عنه ي صديقي، انك تكون مطمئن أن الخير قادم لا محالة مهما تأخر، حتى لو كل الاشياء الظاهره تكون عكس ذلك ، المهم انك تبقى واثق أن رزقك مكتوب وان كل شيء مكتوب لك هو سيأتي لك من غير ما تذل نفسك أو تتنازل عن قيمتك ، أو تشيل هم بكرة، اليقين هو أن تمشي في الدنيا بدون حمل همومها على ظهرك.
اليقين الذي اكلمك عنه هو الذي جعل امنا هاجر عليها السلام زوجة سيدنا ابراهيم عليه السلام لما لقت نفسها هي وابنها الرضيع في صحراء ، كانت عارفه متأكدة أن ربنا لن يضيعهما، فسألت سيدنا ابراهيم آلله امرك بهذا؟
فأشار لها أي نعم، فكان ردها فلن يضيعنا،
انت متخيل لا ماء ولا زرع ولا اكل ولا حتى في شيء يدل على الحياة في هذا المكان، ولكن كل هذا لم يؤثر فيها وذلك لأن عندها يقين بالله أنه لن يضعها
النبي صلى الله عليه وسلم ، كان أكثر ما يدعو به " اللهم اقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك ، ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا .
سؤال : لما ذا اليقين مهم ، وماهو الفرق الذي سوف يحدثه في صحتي النفسيه وأنني ابقى هادئ ؟
الإجابة : السبب الحقيقي وراء معظم المشاكل النفسية واكبر مصدر للتوتر في حياتنا هو الخوف من المستقبل" من المجهول" من الفقر ، من الفقد ، من التهديد...الخ
واليقين بالله هو العلاج الشافي لنا من كل هذه المشاكل وهو لن يلغي المسوولية ، لكن يلغي القلق عنا،
أيضا اليقين لن يصنع منك شخص متكاسل بل سيصنع منك شخص نشيط بدل ماكنت تستسلم للمشاعر السلبية، ولكن الإحساس بالأمان والثقة والرضا.
ولكن شخصيا أنا لست هنا مقللا من باقي الأدوات النفسيه يوجد هناك ادوات تعلمتها في الصحة النفسية ممتازة جدا مثل إدارة المشاعر، تمرين التأريض ، تغيير المعتقدات السلبية، تمرين التنفس العميق، تعلم إدارة العلاقات الصحية ، كلها ادوات او اشياء لاحظتها بعيني لها نتائج عظيمه وواقعية
لكن في تجربتي اليقين هو العمود الفقري، وكل هذه الاشياء تأتي بنتائج عظيمه عندما يكون في داخلك قاعدة صلبة من اليقين بالله.
وهناك مدرسة من مدارس العلاج النفسي تعتمد على الفكرة هذه وهي مدرسة العلاج بالمعنى وهو من الممكن اعالج شعور الخوف وشعور القلق بمجرد اعطيك معنى، لان الإنسان بفطرته خلق يبحث عن المعنى من حياته ولا يستطيع العيش بدونها.